Описание
Амла (сушёные плоды) эффективно очищает организм от шлаков и токсинов, широко применяется в аюрведе.
Кроме того, амла укрепляет иммунитет и предотвращает преждевременное старение. Полезность растения обусловлена высоким содержанием в ней витамина С, благодаря которому она является настоящим антиоксидантом.
Также алма положительно влияет на мозговую деятельность, сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт, укрепляет волосы, улучшает мышечный тонус.
Из-за высокого содержания витамина С, амла способствует лучшему перевариванию пищи, помогает ассимилировать минеральные вещества, например, железо, и активизирует метаболические процессы.
Принимать ежедневно с горячей водой или молоком одну чайную ложку. Можно принять всю дневную дозу одновременно, а можно разделить ее на две или три части и принимать в течение дня.
Отзывы
Отзывов пока нет.