Описание
Состав: микрокристаллическая целлюлоза, твердая желатиновая капсула (желатин – загуститель, вода), менахинон (витамин К2).
Содержание витамина К2 в капсуле: 120 мкг
Форма выпуска: 60 капсул массой 400 мг.
Не является лекарственным средством.
Рекомендации по применению: взрослым принимать по 1 капсуле в день во время еды.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Не рекомендуется принимать лицам, не достигшим возраста 18 лет. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Условия хранения: хранить в недоступном для детей месте, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, при температуре от +5°C до +25°C и относительной влажности воздуха не более 75%, в закрытой неповрежденной упаковке. Срок годности продукта в закрытой упаковке 24 месяца.
Описание
Предпочтительные формы:
К2 (менахинон) в форме МК-7 (менахинон-7), можно МК-4 (менахинон-4)
Синергисты:
- Витамин Д3, Кальций
- Антагонисты:
- Витамин А, Б12, Е
Восполняющая доза:
- М/Ж 150-1000 мкг
Профилактическая доза:
- М/Ж 120 мкг
Мы пользуемся двумя витаминами:
- К1 (филлохинон). Содержится: зеленые листовые овощи, крестоцветные, растения (крапива, злаки), авокадо, киви, бананы, оливковое масло. Функции: повышает свертываемость крови, создает условия для распределения кальция.
- К2 (менохинон). Содержится: творог, молочка, мясо, из ферментированных продуктов. Из продуктов синтезируется в толстом кишечнике кишечной палочкой. Функции: предотвращает кальциноз сосудов и клапанов сердца, затвердевание артерий, остеопороз; улучшает чувствительность к инсулину, способствует выработке клеток, принимающих участие в минерализации кости.
Причины дефицита:
- Большие дозы витамина Е,
- Болезнь печени,
- Недостаток жиров в рационе
- Дисфункция желчного пузыря, нарушение оттока желчи,
- Антибиотики, снотворное, алкоголь, консерванты, ароматизаторы, красители.
Недостаток витамина К – низкая свертываемость.
Статус витамина К особенно важен для пожилых людей: обедненный рацион и трудность переваривания.
Выражен дефицит витамина К во время беременности – возникают такие симптомы как кровоизлияния, синяки во 2-3 триместр.
во время Грудного Вскармливания (ГВ) выпадают волосы, страдают зубы из-за дефицита вит К, от этого кальций падает на ГВ.
Доказано, что добавки витамина К, могут снижать потерю кальция до 50%.
Лабораторная диагностика:
Сыворотка крови, ориентироваться на референсы лаборатории
Предпочтительнее выбирать в форме К2 (МК-7) – из ферментированных бобов Нетто, биодоступность выше, чем у других форм.
Граница безопасности не установлена, токсический эффект не обнаружен. Дозы до 500 мкг/ сутки считаются безопасными. Максимально безопасная доза не установлена. Передозировка витамином не зафиксирована.
Принимать с жирной пищей
Отзывы
Отзывов пока нет.