Описание
Свекла уникальна по своему витаминно-минеральному составу. Тут и ничем не заменимые аминокислоты (гистидин, лизин и бетаин, который способствует усвоению и расщеплению белков), и целый ряд органических кислот – яблочная, молочная, лимонная, винная, щавелевая. Польза свеклы в ее богатом витаминном составе – витамин С, В (в том числе B9 или фолиевая кислота). Еще пара интересных фактов о свекле: это один из самых диетических и низкокалорийных овощей, содержит большое количество клетчатки, нормализует перистальтику и повышает выносливость организма.
В 100 г Зеленика «Свекла» содержится: белков – 3,7, углеводов – 66,1, жиров – 19,2 г.
Отзывы
Отзывов пока нет.